Bagi para pencari kerja, ditolak perusahaan terasa seperti petir di siang bolong. Rasa sakit hati, kecewa dan marah bercampur aduk hingga kadang para pelamar kerja menganggap dunia seolah seperti kiamat.
Ditolak saat melamar kerja memang menyakitkan. Tetapi itu merupakan bagian dari petualangan karir yang wajib dihadapi setiap pelamar.
Tak masalah jika wawancara Anda gagal, bangkit dan coba kembali. Yakinlah, perusahaan lain tengah menanti pegawai seperti Anda.
Tak perlu sedih, berikut 5 hal yang harus kamu lakukan ketika ditolak bekerja:
1. Jangan diambil hati
Saat mencari pekerjaan, Anda harus menyadari bahwa pilihannya hanya ada dua, diterima atau ditolak. Suka atau tidak suka, Anda harus siap menerima keputusan perusahaaan untuk menolak lamaran kerja yang diajukan.
Benar adanya, ditolak saat melamar kerja akan sangat menyakitkan, maka belajarlah untuk tersinggung menerima keputusannya. Mungkin saja Anda ditolak bukan karena kinerja yang buruk, tapi karena perusahaan memiliki kriteria berbeda dengan kualifikasi Anda. Memandangnya secara rasional akan membuat perasaan Anda lebih baik.
2. Fokus pada kemampuan pribadi
Salah satu hal yang paling penting saat melamar kerja adalah fokus pada kemampuan dan kekuatan Anda. Tentu saja, Anda memiliki pemahaman yang baik dan jelas tentang kualitas diri sendiri.
Hanya karena Anda ditolak beberapa perusahaan, itu tak berarti kegagalan. Anda punya kemampuan sendiri yang mungkin lebih dibutuhkan di tempat lain.
3. Bertanyalah pada diri sendiri
Sekali ditolak perusahaan, sebaiknya Anda kaji sendiri hikmah dibalik kejadian tersebut. Marah dan terus-terusan merasa sakit hati tak akan meningkatkan kualitas diri dalam bekerja. Tanyakan beberapa pertanyaan yang dapat memperbaiki kemampuan kerja dan bersiaplah menghadapi berbagai tantangan baru.
4. Bukan hanya Anda yang pernah ditolak perusahaan
Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami penolakan saat melamar kerja. Pahami saja, di luar sana banyak orang yang bernasib sama. Anggap saja penolakan tersebut sebagai bagian dari petualangan karir yang perlu dilakoni. Teruslah kembangkan diri agar nasib Anda lebih baik saat mencoba kembali.
5. Abaikan saja
Bagi Anda yang tidak diterima bekerja, jangan menganggapnya seolah dunia sudah kiamat. Hidup bukan untuk dihadapi dengan cara seserius itu.
Lakukan beberapa kegiatan olahraga seperti jalan-jalan, lari pagi, atau berenang untuk menyegarkan tubuh dan pikiran. Berbagai kegiatan menyenangkan dapat dilakukan agar Anda bisa melupakan rasa sakit setelah ditolak bekerja
